Trening umiejętności społecznych

Trening Umiejętności Społecznych jest metodą terapeutyczną pozwalającą nabywać i kształtować umiejętności społeczne uczestnika, niezbędne do prawidłowego funkcjonowania w społeczeństwie. 

Poprzez Trening Umiejętności Społecznych pomagam rozwijać kompetencje społeczne w zakresie:

• funkcjonowania społecznego;
• rozpoznawania własnych emocji i zarządzania nimi;
• rozpoznawania emocji innych osób;
• umiejętności komunikowania się;
• umiejętności współpracy i współzawodnictwa;
• postawy asertywnej i akceptowania innych;
• budowania poczucia własnej wartości i podnoszenia samooceny;
• budowania relacji w grupie;
• umiejętności rozpoznawania problemów i rozwiązywania ich. 
•  

Trening Umiejętności Społecznych kierowany jest do dzieci, młodzieży i dorosłych, u których zauważa się trudności z: 

• adekwatnym zachowaniem w różnych sytuacjach społecznych;
• kontrolowaniem złości, gniewu, agresji;
• rozpoznawaniem i wyrażaniem własnych emocji;
• nawiązywaniem i podtrzymywaniem relacji międzyludzkich;
• podnoszeniem poczucia własnej wartości i samooceny;
• dostosowaniem do norm i reguł społecznych.